Без рубрики

Новый взгляд на сон: простые изменения, которые помогли мне обрести крепкий сон Сон важен для каждого из нас, но раньше я не уделяла ему должного внимания. Когда работа и заботы о семье стали занимать весь день, единственным, на чем можно было «сэкономить», оказался сон. Со временем я свыклась с мыслью, что для всех дел мне … Читать далее

Принятие сопротивления как путь к внутренней свободе. В наш стремительный век многие из нас ищут чувство гармонии и единства с окружающим миром. Слово “поток” рисует в воображении картины лёгкости, совпадений и глубокой радости. Однако реальность такова, что каждый из нас сталкивается с внутренними преградами — будь то сомнения, страх или тревога — которые порой кажутся … Читать далее